La maldición de la creatividad - Conko

La maldición de la creatividad

Este es un blog bastante largo así que voy a crear un pequeño punto de partida para ustedes, gente conservadora y concienzuda. Si disfrutas de la rutina en tu día, no te gustan los calcetines raros, te bañas en reglas y regulaciones y abrir Microsoft Excel por la mañana te da un semi, entonces este blog es probablemente una pérdida de tu tiempo // Si eres un creativo de mente abierta Si usted se nutre de ideas y anhela las cosas bellas, pero tiene una sed insaciable de perfección e innovación, pero su estado mental revolotea y se tambalea como una bolsa de plástico atrapada en un árbol, entonces podría haber aquí un indicio de utilidad para usted. No soy un psicólogo ni un creativo supremo, así que toma todo lo que digo como si estuvieras leyendo un blog escrito por alguien que no tiene nociones sobre la salud mental o las artes.

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Este completo trapo de palabras está inspirado en una frase que mi padrino y amigo Philip me dijo recientemente. Philip es poeta y autor, por lo que es justo decir que es un experto en frases inspiradoras; repartiendo sentencias mortales con un gran lado envolvente en torno a la solidez de forma regular. Philip es una de mis inspiraciones, no sólo porque es muy creativo y perspicaz, sino también porque es una persona muy atenta. ¿Conoces a una de esas personas que en el momento en que entras en su presencia te sientes cálido y aceptado instantáneamente? Ese es Felipe. ( Haga clic para ver cómo muchas otras personas dicen esto ) De todos modos, Philip no se encuentra muy bien físicamente en este momento; pero su mente es una potencia absoluta. Su mente es una de las más fascinantes y sabias que he conocido en mi juventud y si terminara como él estaría eternamente agradecido. Estuvimos charlando brevemente sobre cómo está lidiando con su enfermedad física y dijo: "Sólo tengo que seguir creando". Me tocó una fibra sensible y no era mi tanga. Mente sobre materia.


En la valla con sentido común

Ese rápido movimiento de la barbilla de Philip me trajo de vuelta a algo que me dijo el único buen psicólogo que he conocido (un gran hombre de St. Pat's MHS) hace unos años. Después de haber tenido algunos diagnósticos complicados de TDAH, Asperger y trastorno bipolar, algunos médicos estaban bastante confundidos; Este angelito psicólogo llega flotando con un hermoso culo y me dice: "Stephen, si no eres creativo te marchitarás y el litio o el Ritalin destruirán tu creatividad". Entonces, si alguien quisiera comprar Ritalin, ya sabe dónde se unta el pan con mantequilla y se completan sus disertaciones.

No soy fanático de los antidepresivos ni de los medicamentos, así que ese ángel fue una bendición en el cielo. Algunos medicamentos me dan náuseas, otros me hacen actuar irracionalmente, otros me hacen dormir mucho, algunos me hacen sudar profusamente y algunos convierten mi pene en un souvenir de la Torre Eiffel... En fin, todos esos medicamentos matan cualquier inclinación a la creatividad. Alguna vez habría tenido la rareza de encontrarme y hacerme sentir peor que nunca. Así que los dejé y he emprendido mi propio viaje revuelto de sentirme grandioso al meditar, comer relativamente bien y crear todo lo que el tiempo me permite.


La razón por la que escribo esto es porque existe una correlación directa entre mi felicidad y la cantidad de bacalao que creo, y esto se aplica a un alto porcentaje de mis amigos que también están maldecidos por la creatividad.

Creamos: a veces tal vez bueno, a veces tal vez malo.

No creamos: a veces definitivamente malo.


Es gracioso, tal vez haya algo en mi Rita Aura, pero una cantidad increíble de mis amigos son creativos y una cantidad increíble de mis amigos están locos, no están clínicamente bien, pero la mayoría sufre problemas de salud mental. Siempre me ha dejado perplejo, así que fui e investigué un poco ¿bruv din yo? (investigó la investigación de otra persona)

Aquí hay algunos datos sobre 2211 músicos que fueron encuestados en Inglaterra, hermano. Estoy seguro de que estas estadísticas son similares en la mayoría de las disciplinas creativas.

· El 71,1% de todos los encuestados creía haber experimentado ataques de pánico y/o altos niveles de ansiedad.

· 68,5% informó haber experimentado depresión

Se descubrió que estos músicos tenían tres veces más probabilidades de experimentar depresión que el público en general. (También olvidaron excluir a los músicos de ser contados como público en general, lo cual sé que no se puede cuantificar, pero aún así esta estadística sería aún mayor) Creo que, si eres creativo, me imagino que puedes aplicar eso. Es estático para su propio escenario y casi supone que, al menos, el 70% de sus amigos creativos han experimentado algún problema de enfermedad mental a lo largo de sus vidas.

Y MASA HU's DA MÚSICOS N Hu's UNA CREATIVIDAD

Hay toneladas de tipos de personas que son "creativas". Hay científicos creativos, contadores creativos (los grandes de NAMA), barberos creativos, joder, incluso hay protestantes creativos. Supongo que por el bien de mi cordura y la suya, me centraré en la creatividad en las artes. Que incluyen desde literatura hasta tecno, textiles y rap, pinturas de peng tings, danza, arquitectura y cine y cerámica. Cualquier cosa en la que puedas sentir un reflejo de los creadores o de tu propio espíritu; O cuelguemos nuestra chaqueta por un minuto con una definición del tipo Bernard Shaw: "Usas un espejo de cristal para ver tu cara, usas obras de arte para ver tu alma".


Los creativos crean todo lo absoluto que hace que nuestro mundo no sea un lugar oscuro, oscuro. Ver Los creativos son emprendedores, innovadores de nuevas ideas, productores. de maravillosas obras de arte para los oídos, los ojos, la lengua y todos los todo por la cosa en todo el ancho giró. el concienzudo La gente conservadora que estaba destinada a joder en la introducción son las que que mantendrá lo que los creativos han creado, con sus grandes preciosas camisas de cuadros planchadas y estilos de vida estables y sostenibles. El La gente trabajadora mantendrá todo en orden mientras los creativos se mueven. hacia su próximo proyecto estimulante.

Entonces, ¿qué diferencia a los creativos de los convencionales? Probablemente la capacidad de pensar y manipular la abstracción. Sin embargo, es una pequeña bestia compleja porque la belleza de los creativos es que piensan más, la tragedia de los creativos es que piensan más.

YE PERO Y MASA

Muchas psiques están de acuerdo y dicen que soy un poco bajito y corpulento. Muchas psiques están de acuerdo y afirman que pensar demasiado o reflexionar sobre sus pensamientos muy probablemente puede conducir a episodios depresivos mayores. Pensar constantemente y ahondar en el futuro y el pasado es un billete de ida a Dogtown y el hecho de que nuestros cerebros no tan confiables estén programados para sobrevivir significa que los pensamientos se sienten naturalmente atraídos por el dolor y el sufrimiento en lugar de la alegría. Cualquiera que haya experimentado una enfermedad mental grave habrá experimentado la absoluta novedad y alegría de quedar atrapado en una puesta en abismo de pensamientos negativos sobre cómo ha estado pensando negativamente.

¿Es decepcionante una palabra?

Ahora bien, todos estos pensamientos negativos conducen a graves problemas de autoestima que Gwen Stefani comiendo pastrami sin duda afectará su capacidad de motivarse para crear absolutamente cualquier cosa. Puede ser difícil motivarse para hervir una tetera, puede ser difícil motivarse para comer y el mundo y su gran bolsa de mil millones de bellezas pueden ser decepcionantemente aburridos. “Hay días, horas, semanas, sí y meses, en los que todo parece negro, cuando me atormenta la idea de que estoy abandonado, de que nadie se preocupa por mí”. –Tchaikovsky después de dar demasiados paseos con el mestizo que es el perro negro.

Como si sentirse desmotivado o sin inspiración no fuera suficiente, también aprendes el rasgo deseable de criticar cada milímetro o latido de tus trabajos anteriores. La autocrítica puede no ser constructiva en ningún sentido, puede ser sólo para sabotear o demoler cualquier esperanza que tuvieras en ti mismo. Buenísimo El Braino, gracias por ayudarnos amigo.

Soy como Bertie Bassett, el bastardo sucio porque me gusta todo tipo de cosas.

Otra maldición de la creatividad es que cuando tienes problemas de autoestima, el trabajo de todos los demás es perfecto y tu trabajo nunca alcanzará el estándar de los demás. De hecho, tu trabajo puede ser muy bueno o fresco como un éclair, pero confía, es este cinismo constante y deseo de perfección lo que puede hacer que te ahogues en la duda, pero seguro que será lo que te llevará más lejos que esos amigos. con egos que sienten que su trabajo es de élite y no tienen hambre de progresar. (Sí, este blog no es para todos. Hay muchos que no están maldecidos por la creatividad, hay algunos artistas que caminan entre nosotros y que piensan que su trabajo es excepcional, juego limpio contigo, pero saca tu ego a pasear)

Así que sí, tu trabajo puede ser una mierda o puede ser supremo, fresco como la crema y sí, es completamente saludable criticar tu trabajo ó háim go táim; pero definitivamente, por favor, no odies tu trabajo. Tu arte es tu alma y es encantador para alguien. Sigue creando. Puede que tus piezas no sean el King Kong de la zona que está a punto de causar histeria colectiva en el mundo del arte, pisoteando y quemando a cualquier hijo de puta que encuentre a la vista; pero tal vez sus puntos de vista sobre el éxito hayan sido sesgados. No se trata de dinero, no se trata de fama. Si su objetivo es la "felicidad", entonces lo más seguro es que alcanzará la infelicidad. Apunta a aprender y progresar para lograr lo que deseas lograr. Sigue retratando tu alma o haciendo cosas que te gusten hacer.

Yo en la Noche Estrellada. Sé que el giro es hermoso, pero el cerebro pegajoso intenta lo mejor que puede distorsionar o alterar cualquier belleza.

Lorem Ipsum, mamá.


A algunas personas les gustan las aceitunas, otras las odian.

Intenta también desvincular tus trabajos del trabajo de los demás. Aprender de los demás sí, disfrutar de los demás sí, pero carajo, no te compares con los demás. El arte es completamente subjetivo, realmente no puedes recibir una calificación o un mérito por algo que es completamente obstinado y donde no hay una respuesta correcta. Tu obra de arte, no importa cuán loca u horrible sea, será disfrutada por alguien. También es muy probable que la persona con la que te estás comparando o con la que tienes envidia también esté dudando de sí misma y tenga envidia de otra persona. Sí, algunas personas son más hábiles en ciertas áreas, o hacen mejor ciertos aspectos del trabajo, pero a nadie le gustas y, si lo hacen, no estás siendo lo suficientemente creativo, mi oul jambon.


Carreras, Cocaína y Caviar

Seguir una profesión en un campo creativo es una estrategia de muy alto riesgo y alto rendimiento en la que la mayoría de la gente tiene demasiado miedo de apostar.


Sí, si lo logras en tu disciplina, eres un m8 dorado: paseos dominicales un martes, tetas y sujetadores, Ménage á trois, Marty Morrissey y Mary Higgins Clark, etc, etc, etc. Todo es fluido. // No lo logras, como el 99,7% de los creativos que ya existen; entonces, con una mentalidad equivocada, puedes soportar una vida de "qué pasaría si".


Ahora, con esa estadística, agitada vigorosamente con la probabilidad aproximada del 70% de que sufras una enfermedad mental, debe ser muy difícil motivarte para hacer o crear algo. Tienes un diablillo en un hombro y un gran perro negro en el otro que te dice que nunca lo lograrás; tu trabajo es inútil, por lo que es mejor que dejes de crear. Es una completa pérdida de tiempo y eres tan útil como un correo electrónico descontento a Bus Éireann. PERO ¿qué pasa si no estás creando para nadie más? ¿Qué pasa si su medida de éxito se mide en cómo se siente la creación terapéutica? Estás creando para tu propio disfrute, para no complacer a nadie más. A otros les puede gustar, otros pueden detestarlo, pero puedes caer de bruces tantas veces como quieras si nadie está mirando. Simplemente no te rindas y definitivamente no te sientes porque moveré tu maldita silla.


Quizás no tenga que haber una meta o un producto final. Tal vez el acto de crear algo sea súper satisfactorio y terapéutico, y si algo sale de ello, genial, si no, bueno, al menos te sientes mejor cada vez que haces o creas. Incluso si lo que creaste te hizo sentir mal, esto puede ser tu subconsciente, tambaleante y tambaleante, tratando de decirte algo y en el futuro podría hacerte sentir mejor. Dejar sentimientos y emociones suprimidos o no en un lienzo o en un bastón conduce a maravillas más tambaleantes y tambaleantes.

Aujourd'hui, ma vie c'est d'la marde

hoy mi vida es una mierda

Después de tropezar desde Wicklow hasta Luxemburgo para llegar a Leitrim, finalmente llego al punto de este blog.

Con la excepción de unos pocos, creo que todos los creativos utilizan diversas formas de arte como forma de terapia, ya sea consciente o inconscientemente. Puedes asistir conscientemente a sesiones de arteterapia o puedes crear música para retratar tus sentimientos. Podrías esculpir conscientemente un tamaño mediano, grande o pequeño, o escribir líneas más profundas que la frente de Eamonn Dunphy como varias formas de derramar conscientemente tu alma. Subconscientemente, sin saberlo, podrías ir a pintar en tu espacio seguro con incienso, Bonobo y de alguna manera mágicamente sentirte mejor al instante sin ninguna inclinación de cómo o por qué. Sin intentar descifrar por qué elegiste pintar una gran nube negra sobre cuervos anaranjados asomando los ojos a las ovejas con una sola pierna. Usar inconscientemente el arte como terapia es tambaleante. Es bueno tener una salida, pero es importante reconocer tus emociones; y si no logras reconocer algún reflejo de ti mismo en tus pinturas, tal vez sea el momento de empezar a interpretar tu obra o buscar ayuda. Incluso si no ves nada en tu trabajo, al menos reconoce el método; Como yo, como Philip, como muchos otros, la expresión es un mecanismo de afrontamiento para ti.

(Si su trabajo se está volviendo demasiado oscuro y está comenzando a ahogarse en su propia oscuridad, tenemos una página de servicios de salud mental a continuación o podemos remitirlo a algunos psicólogos o terapeutas de arte increíblemente buenos si llama a contact@bpbwear.com )

¿ALGÚN HAPNISS POR FAVOR ?

He perseguido la felicidad durante la mayoría de los años de mi vida y descubrí que cuanto más la persigo, más se aleja. Así que dejé de perseguir la felicidad y me siento mucho mejor. Ni siquiera busco estar contento, no hay objetivos ni indicadores de éxito (excepto ser dueño de un santuario de animales) y he descubierto que mi camino hacia la cordura es seguir aprendiendo y creando.

Hay muchos otros factores integrales que obviamente influyen en mi cordura, pero en cuanto a objetivos y medidas de éxito, descubrí que tratar de aprender más y crear más ayuda a mantener alejados a los perros negros.

Sin embargo, la creatividad nunca es estable y, como mi creatividad puede ser bastante estacional, también puede serlo mi estado de ánimo. Si no estoy haciendo algo, puedo estar seguro de que mi estado de ánimo estará bajo. Me gusta pensar en la creatividad como un bonito arbolito que a veces florece y otras no. Si encierras la creatividad y la pones a la sombra, definitivamente no florecerá ni tú tampoco. Nutre ese árbol y cosecharás los beneficios. Préstale atención. Susúrrale cosas dulces en las noches frías. Hay diferentes formas de nutrir tu árbol de la creatividad; Algunas personas simplemente fuman el maldito árbol. Sé que Tracy Emin se privaría de dormir durante tres días. Algunas personas meditan, otras simplemente se sumergen en el método, otras funcionan mejor con limitaciones de tiempo, sea lo que sea Trevor; simplemente no dejes que tu árbol se seque y cosecha sus frutos.

Vaya Halle Berry o Aleluya | Elige tu veneno..... Los árboles de Monet son el lugar perfecto para la sombra.

Mecanismos de copiado

Utilice el arte yizzer, el techno, la literatura y las habilidades cinematográficas como terapia. Puede que tengas un objetivo final, tal vez no, pero simplemente disfrútalo. Y aunque a veces puedes sentirte maldecido por tener un cerebro creativo, cuando tu árbol creativo florezca, disfruta los frutos, compártelos y agradece a Dios que realmente das frutos. Porque si no fuera por los creativos, la imaginación o los visionarios, el resto del mundo todavía estaría deambulando por campos completamente infructuosos y probablemente en apuros.

También necesitamos tu sufrimiento. Imagínese si hubiera una sustancia química de la felicidad y se vertiera en el suministro de agua del mundo. El mundo simplemente se detendría y no se lograría nada. Empezarían a suceder cosas malas y no nos importaría. Necesitamos dolor para progresar y mejorar. Así que sal y gestoate a ti mismo y a tu caos a través de cualquier medio. Solo asegúrate de equilibrar tu caos con cosas que disfrutes, porque a veces necesitas felicidad y definitivamente tal vez también.

Mecanismos de desánimo

También es muy importante que reciba educación en todos los aspectos del cuidado de su salud mental, tanto para usted como para quienes lo rodean. Tenemos unos cuantos blogs sobre terapia cognitivo-conductual , que incluyen la importancia de mantenerse en forma, comer sano, socializar y qué instrucciones seguir con consejeros, psiquiatras, etc. Cuando esté pensando demasiado o reflexionando sobre sus pensamientos, tal vez pruebe con la meditación, algo de atención plena. técnicas, arteterapia o muchas otras formas de terapia para regular sus emociones si el caos se vuelve demasiado.


Lea nuestros otros blogs, consulte nuestra página de servicios o, si necesita ayuda, comuníquese con contact@bpbwear.com y podremos ayudarlo a encaminarse por el camino correcto.



218 comentarios

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