Tinneas Meabhrach a Rómánsú & An Madra Dubh ag tafann

**Critic Cuiditheach le ubh Cásca beag deas ag an deireadh

Tá go leor treochtaí feicthe agam ag teacht agus ag imeacht. Muiléid, stampaí tramp, buataisí DJ Rankin agus Ugg. Fós ag fanacht ar jeans skinny a imíonn siad.

Jeans skinny nó mo magairlí, beidh ar cheann acu dul.

Agus mé i mbaol dul in aois tá dul chun cinn meabhairshláinte feicthe agam trí go leor céimeanna nó 'treochtaí'.

Treocht Céim 1 : Marty Morrissey ag ceolchoirm Tupac :

Nuair a bhí mé i mo dhéagóir óg ní raibh aon rud ar eolas agam faoin dúlagar, ach bhí dúlagar orm.

Treocht Céim 2 : Striapacha a íoc as barróga agus rubaí coise :

Blianta ina dhiaidh sin, d’fhoghlaim mé faoin dúlagar ach níor inis mé d’aon duine mar cheap mé gurbh é an dúlagar mo ghalar beag uathúil agus is cinnte nach raibh sé le craoladh.

Céim Treocht 3 : Windows Tinted ar Cinquecento :

Cúpla ribí cófra ina dhiaidh sin, thosaigh mé ag caint faoi shláinte mheabhrach le daoine agus thuig daoine eile, ní hamháin go raibh a fhios acu faoi thinneas meabhrach, ach d'fhulaing mé na hairíonna céanna liom féin agus bhí siad sásta labhairt.

Treocht Reatha Céim 4 : Mister GQ fucking Smoooooth :

Mar sin san am i láthair, is dóigh liom go bhfuil deireadh curtha beagnach go hiomlán leis an stiogma in Éirinn maidir leis an meabhairshláinte (b’fhéidir nach mbíonn, i gcuid de na ceantair is iargúlta sa tír (Liatroim), a bheith buartha i gcónaí faoi gaeilgeoirs.). D'fhéadfainn a bheith go hiomlán mícheart, ach labhraíonn aon duine a bhfuil aithne agam air nó uirthi go hoscailte faoin ábhar, áit a raibh sé cogarach do na Samáraigh. D'fhéadfadh a bheith go díreach mo ciorcal beag.

ACH

Go raibh maith agat as an dúlagar a achoimriú i meme, mothaím i bhfad níos fearr anois go raibh maith agat.

Ach tá cac mar seo á fheiceáil agam i ngach áit ar an lá! I ndáiríre. Nuair a bhí mé an-dúlagar, is cuimhin liom breathnú ar líne agus tráchtanna facebook a fheiceáil ag rá "Hungover...Tá mé depressed af". Fuck me, ní ba mhaith liom é ar aon duine ach ná caith an focal sin thart go héadrom. Cé acu is cineál pointe an phoist seo. Níl a fhios agam go fóill cad is Morgáiste Lorgaireachta ann ach tá a fhios agam go bhfuil cúpla focal á chaitheamh go héadrom.

Mar sin sea, amanna iontacha, amanna iontacha go deimhin. Tá an stiogma á scriosadh go maith agus go fírinneach agus is dóichí, má tá tú ag léamh seo, is dócha go ndearna tú do chuid féin. Maith thú mar sin. Ach féadann an sceal seo focail a bheith an-chontúirteach. Go deimhin tá sé an-chontúirteach.

Is iontach an rud é go bhfuil daoine ag oscailt suas agus ag léiriú a dtacaíochta do dhaoine tinne. Is iontach an rud é é a dhéanamh ar na meáin shóisialta nó ar aon ardán eile ach le do thoil a Dhia, déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad atá á rá agat. Tá daoine feicthe agus cloiste agam faoi dhaoine a bhfuil imní orthu mar go bhfuil agallamh poist acu ag teacht. Tá OCD ag roinnt daoine mar is maith leo an toirt a bheith ar chothromuimhir. Tá ADHD á chaitheamh timpeall mar a bheadh ​​húicéir meánóige. ( Léigh Anseo ) Rud atá greannmhar mar ní fheicim go leor daoine ag postáil faoi Scitsifréine, Sícóis, Bulimia nó Dépholach. Mise san áireamh.

Mar sin, sula dtéim a thuilleadh, ba mhaith liom mo lámh féin a chur suas agus a rá go bhfuilim an-chiontach i gcuid de na cúisimh seo.

'Tá sé ceart go leor gan a bheith ceart go leor'..... a dúirt mé é, bhí sé i gceist agam.

'Níl aon tsláinte agat gan meabhairshláinte'.... a dúirt mé é, bhí sé i gceist agam.

Íosa Críost ar smugairle róin mothaím cineálta amaideach. Stephen Contrárthacht - taobh.

Seans gur chuidigh na habairtí seo le duine sa chiall nach mothaíonn sé/sí go hiomlán scoite amach agus ach an féidir leo a bheith ag baint le duine éigin le 47 scagairí agus #selfie #imní.

Íosa Críost Dhéanfainn pointe mura gcoinnfinn orm mar David Gray agus mé ag dul i leataobh níos mó ná Colin McCrae agus rinne an rann beag sin mé níos bealaí ach ní fhaca éinne colm leanbh riamh. IS Í MO PHOINTE gur caitheadh ​​na focail seo go héadrom agus seans go gcaillfidh siad a substaint ar fad. Mar sin má tá tú chun cúpla focal a chaitheamh faoi mheabhairshláinte déan cinnte nach bhfuil tú ag seanmóireacht faoi rud éigin nach bhfuil ar eolas agat.

Ná habair go bhfuil tú faoi mhíchumas má tá cos marbh agat. #díchumasaithe #dúlagar

Lean ort le do thoil ag postáil agus ag roinnt eolais faoi shláinte mheabhrach, chabhraigh tú ach le do thoil le do thoil nuair a úsáideann tú an focal dúlagar, bíodh a fhios agat cén phian atá sa fhocal sin.

Seans go bhfuil tú ag leithlisiú níos mó daoine nach bhfuil aon rud ar bith acu le cloí leo. Maidir le daoine eile a bhfuil dúlagar/imní/ADHD/OCD orthu (nó aon mheabhairghalar eile a bhfuil cuma trendy orthu) is leas na ndaoine seo AMHÁIN iad. Ná tóg sin uathu le do thoil agus iad a leithlisiú a thuilleadh ina saol uaigneach.

Madra Dubh ag tafann

Is é seo an chuid chuiditheach den léirmheastóireacht sin. Is cuma go n-éiríonn na focail seo rósháithithe agus gan úsáid, má tá tú i ndáiríre ag streachailt leis an dúlagar seo chugat rud beag iontach le bheith agat agus má tá cur amach agat ar mhadra dubh dúlagar Winston Churchill beidh ciall leis seo.

Is rud simplí go leor é ach aon uair a bhíonn do chloigeann imithe thar fóir agus nach maith leat a rá le daoine nach bhfuil fonn ort maireachtáil a thuilleadh, abair leo go bhfuil an Madra Dubh ag tafann.

Tá an madra dubh ag tafann.

Seol é i mbeagán téacs. Bain úsáid as nuair nach féidir leat aghaidh a thabhairt ar an teach a fhágáil. Níl ann ach códfhocal beag deas is féidir leat a úsáid in ionad focail a d’fhéadfadh níos lú meáchain a iompar anois.

(Dúirt duine éigin é seo liom ach ní cuimhin liom cé hé (is dóigh liom gur rud Astrálach é?) agus tá an-bhrón orm má tá tú ag léamh seo ach is léir go raibh tú chomh fíor gan chiall domsa go ndearna mé dearmad go hiomlán cé tú féin Tá #soz)

Ar aon nós, tá súil agam go mbainfidh tú ag tafann madra dubh as poll dorcha tú, agus tá súil agam gur bhain tú sult as mo chuid scríbhinní scaipthe.

#blackdogbarking

#dontactuallyhashtagthat

ailt a scríobh mé ach chinn mé gan fágáil.

Tá dúlagar ag leagan sa leaba pairilis ar feadh míonna. Tá tú dalláilte ar bhrí na beatha. Níl aon chúis nó cuspóir ann, agus mar sin cad mura raibh tú anseo? Ní bheadh ​​​​aon duine chailleann tú, fiú dá mbeadh siad, ní féidir leat a ligean ar ceal an phian a dúiseacht lá eile gan bhrí. Caithtear amach an fhuinneog aon rud atá bainte amach agat agus ní mór do chuid smaointe faoi aon rud dona atá déanta agat a aiséirí le bheith ite ar feadh seachtainí. Is ar éigean gur torann iad comhráite le daoine. Ní féidir leat tú féin a thabhairt chun peataí a thabhairt do do mhadra. ragús a ithe i gcónaí nó gan aon rud a ithe. Bain sult as dochar a dhéanamh duit féin mar go mbraitheann tú mar chúis tuillte agat toisc go bhfuil tú cac. Aon chairde nó caidreamh? Nah, fiú má dhéanann tú, ní mór iad a iallach a chur ar shiúl a luaithe is féidir ar eagla go gcuirfidh siad aithne ar 'tú féin'. Is ábhar díospóireachta gach anáil.

(Is ábhar sóláis é fios a bheith agat nach bhfuil tú i d’aonar, ach má tá tú á léamh seo agus tú ag fulaingt le tinneas meabhrach; ceangail, déan comhbhá agus foghlaim an oiread agus is féidir leat ó do chairde nua, ach déan iarracht gan a bheith